Qui suis-je?

Jean-Marc Nowak, Praticien en Sophrologie & Thérapeute Holistique.

Depuis ma plus tendre enfance je désirais aider les personnes autour de moi et cela en toute simplicité avec ma sensibilité et mon coeur...

Au décès de ma maman, une longue descente aux enfers m'a totalement permis de reprendre conscience et de pouvoir rebondir...    

Tout au long de ma vie j'ai cherché comment trouver la solution pour être en bonne harmonie avec soi-même et les autres à la fois.           

La psychologie est un outil qui nous permet d'ouvrir un nouvel horizon sur le monde.

'' Toutefois la vie en avait décidé autrement par la suite dès mon adolescence''. 

Après plusieurs décennies d'expériences de vie active comme nous tous d'ailleurs, je décide enfin de faire un développement personnel et de changer de vie....  

Aujourd'hui j'ai mis en application et fait ce que mon coeur me dicte depuis mon enfance...

Pratiquant les Arts-Martiaux pendant plus de 25 années ainsi que le semi-marathon plusieurs années, un jour je décide de changer de vie et d'être praticien en Thérapies Brèves.

Parmi la Sophrologie, la PNL, l'Hypnose, le Coaching de vie, la méditation pleine conscience, le yoga, le Reiki et la psychologie positive, celles-ci m'orientent vers un fondement totalement holistique dans un soin global, traitant éventuellement la cause du problème à sa base.

Tous ces outils merveilleux m'ont permis de développer une nouvelle approche personnelle sur l'être humain sur plusieurs plans, physique, émotionnel, mental et spirituel.

Chaque personne doit être considérée comme un être unique avec sa construction dans toute sa globalité. Prendre en compte le contexte dans tout son ensemble (environnemental, comportemental, physiologique, familiale et professionnel à la fois).

Toutes ses approches sur l'être humain m'ont permis d'intégrer une vision nouvelle dans sa globalisation envers l'investigation au changement positif de la personne.

Ces thérapies Brèves dont je dispose aujourd'hui, visent et explorent les points essentiels sur tous nos schémas de constructions et de dysfonctionnements à la fois. J'ai constaté que celles-ci permettent de réorganiser de nouvelles perceptions et libèrent éventuellement la personne de son état émotionnel et la soulage.      

Pendant plusieurs décennies les Arts-Martiaux m'ont appris à canaliser mon énergie et m'ont aidé à me ressourcer tout au long de ma vie.

Comme je le dis dans mon commentaire plus haut, j'ai pratiqué des disciplines Martiales en parallèle pendant ma vie professionnel, dont la course à pieds (semi-marathon), le yoga et la méditation Zazen au centre Zen de Paris.

​J'ai suivi aussi un programme sur la méditation de pleine conscience (MBSR) Mindfulness-Based-Stress-Reduction.

J'ai découvert l'énergétique par le Reiki. En 1994 ma première expérience au Reiki a été avec mon professeur de Ju-jistu.                                  

Nous avons passé ensemble notre 1er degré Reiki à cette époque.

Aujourd'hui mon professeur est initié au Maître 3ème degré par mes soins et ce fut une belle première expérience extraordinaire qui continue.

Cette transformation psycho-émotionnelle et logique ne peut être fait que dans un état de conscience désiré et non sous aucune influence quelconque d'une tiers personne. 

De formations, en séminaires, mon cursus de 3 années d'étude en Thérapies Brèves me permet aujourd'hui d'être Praticien Holistique.

J'ai découvert tout au long de mes apprentissages ces approches comme des outils merveilleux.

Toutes mes certifications se sont faits en formation à Paris dans différentes écoles:

- Certifié Praticien en Sophrologie -  (visualisation positive et réduction au stress)

(Institut Psynapse- Ecole Privé de Psychothérapie et thérapies Brèves)

- Certifié Maître Praticien PNL  & Praticien Neuro-Thérapie - (Mouvements Oculaires & Taping). 

(Thérapie & formation- Le Psychopraticien Paris)

- Maître Enseignant Méthode Reiki Usui - (Soins énergétique). 

 (Initié par Valérie Joly, Maître enseignante Reiki Paris)

- J'ai suivi également une formation en Psychologie générale. (Approche des différents comportements psychologiques). 

(Koréva- École et formation soumise au contrôle pédagogique de l'état)